Beneficiile consumului de topinambur

Topinamburul provine, ca și cartoful, din America Centrală, probabil Mexicul de azi, fiind în perioada precolumbiană o plantă de cultură amerindiană. În anul 1610, emigranți francezi, supraviețuitorii unei foamete, au trimis această plantă, care le salvase viața, din Canada în Europa. Din greșeală sau din neînțelegere, francezii au numit planta „topinambour”, după numele unui trib amerindian, Topinambas, mare consumator al acestor tuberculi.
A fost foarte apreciată la vremea respectivă, astfel că, în 1615, până şi papa o consuma cu plăcere. Fiind atît de roditor, după 20 de ani, topinamburul se vindea la preţuri destul de accesibile. În secolul al XVIII-lea, cartoful a redus considerabil folosirea topinamburului.
În secolul al XIX-lea, topinamburul a fost printre principalele plante de cultură folosite în alimentație și pentru furajarea animalelor.

Topinamburul este o plantă medicinală şi un aliment gustos. I se mai spune măr-de-pământ, morcov-porcesc, nap porcesc sau pară-iernatică. Are tuberculii asemănători cu ai cartofului, dar cu contur neregulat, precum ghimbirul. Ca plantă, arată ca floarea-soarelui, cu care este rudă apropiată.
Tuberculii de topinambur conţin o cantitate de până la 20% substanţă uscată, în care se găseşte din belşug un polimer al fructozei, numit inulină. Mai conţin fier, calciu, magneziu, mangan, potasiu, sodiu, siliciu, zinc, proteine, pectine, aminoacizi, vitaminele B1, B2 şi C. Tulpina şi frunzele au în compoziţie triptofan, leucină şi beta-caroten (provitamina A). Inulina este un polizaharid natural unic, cu 95% fructoză.


Beneficiile consumului de topinambur:
  1. reglează secreţia de insulină şi previne accesele de hipoglicemie, care sunt precursoarele diabetului.
  2. facilitează procesele digestive, permiţând echilibrarea florei intestinale.
  3. reduce semnificativ, şi uneori chiar definitiv, durerile de spate şi de articulaţii.
  4. favorizează dezvoltarea în intestin a aşa-numitelor bacterii prietenoase, care, între altele, îmbunătăţesc producţia de celule ale sistemului imunitar şi le activează pe cele existente.
  5. stopează stazele, prevenind inflamaţiile intestinului având chiar şi o acţiune antitumorală directă.
  6. ajută la producţia de leucocite şi hematii, fiind astfel de folos anemicilor.
  7. tratează acneea şi unele eczeme.
  8. reduce şi stabilizează tensiunea arterială.
  9. scade valorile colesterolului din sânge.
  10. ajută în constipaţii.
  11. contribuie la stabilizarea sistemului nervos.
  12. inhibă dezvoltarea Candida albicans şi a altor “ciuperci” parazite, ţinând sub control proliferarea acestora.
  13. reduce aciditatea.
  14. normalizează flora intestinală, stimulează peristaltismul intestinal.
  15. accelerează tranzitul intestinal, împiedicând stazele.
  16. elimină metalele grele şi toxinele.
  17. măreşte debitul de urină.
  18. scade apetitul, fiind ideal în curele de slăbit.
  19. sporeşte uşor secreţia de bilă şi de sucuri gastrice.
  20. îmbunătăţeşte compoziţia sângelui.
  21. reduce până şi ridurile cele mai serioase.
  22. ajută în tratarea poliartritei.
  23. luptă cu arsurile gastrice.

Campania Nivea Sun 2015 pe facebook

Campania "100 de zile de vara cu Nivea Sun" este organizata si desfasurata pe intreg teritoriul Romaniei in perioada 23 mai 2015, ora 10:00 – 30 august 2015, ora 23:59.

Pentru inscrierea valabila in vederea participarii la Campanie este necesara indeplinirea cumulativa a urmatoarelor conditii:

    sa acceseze pagina de Facebook Nivea Romania;
    in datele de 23 mai, 2 iunie, 12 iunie, 22 iunie, 2 iulie, 12 iulie, 22 iulie, 1 august, 11 august si 21 august 2015, organizatorul va posta pe pagina de Facebook un post concurs prin care va lansa provocarea catre fanii paginii;
    prin fiecare postare, organizatorul va sugera fanilor paginii moduri prin care se pot bucura de soare chiar si in viata de zi cu zi, cand sunt foarte ocupati, nu numai in vacanta. Acestia trebuie sa isi imagineze moduri simple si rapide prin care pot face acest lucru;
    pentru a se inscrie in concurs, participantii trebuie sa tag-uiasca prietena cu care le-ar placea sa impartaseasca momentul sugerat;

Fiecare persoana poate sa participe la Concurs de cate ori doreste, dar poate sa castige un singur premiu, o singura data, pe toata durata Concursului.

In cadrul acestei Campanii se vor acorda premii prin tragere la sorti, dupa cum urmeaza:

    40 x (1 minge nivea sun + 1 ulei Nivea protect & bronze SPF 20)
    20 x (1 minge nivea sun + 1 crema pentru fata Nivea protect & bronze SPF 20)
    20 x (1 minge nivea sun + 1 spray Nivea protect & bronze SPF 20)
    20 x (1 minge nivea sun + 1 lotiune Nivea protect & bronze SPF 20)

Premiile se vor acorda prin tragere la sorti, astfel:

    in data de 02 iunie 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor primei extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 23 mai ora 10:00 - 01 iunie 2015, ora 23:59
    in data de 12 iunie 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a doua extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 02 iunie ora 10:00 - 11 iunie 2015, ora 23:59
    in data de 22 iunie 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a treia extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 12 iunie ora 10:00 - 21 iunie 2015, ora 23:59
    in data de 02 iulie 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a patra extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 22 iunie ora 10:00 - 01 iulie 2015, ora 23:59
    in data de 13 iulie 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a cincea extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 02 iulie ora 10:00 - 11 iulie 2015, ora 23:59
    in data de 22 iulie 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a sasea extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 12 iulie ora 10:00 - 21 iulie 2015, ora 23:59
    in data de 03 august 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a saptea extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 22 iulie ora 10:00 - 31 iulie 2015, ora 23:59
    in data de 11 august 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a opta extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 01 august ora 10:00 - 10 august 2015, ora 23:59
    in data de 21 august 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a noua extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 11 august ora 10:00- 20 august 2015, ora 23:59
    in data de 31 august 2015 se va realiza tragerea la sorti pentru desemnarea castigatorilor celei de-a zecea extrageri. La tragerea la sorti vor participa toate inscrierile valide realizate in perioada 21 august ora 10:00 - 30 august 2015, ora 23:59

Castigatorii vor fi desemnati prin tragere la sorti filmata, care se va realiza prin intermediul platformei disponibile pe site-ul random.org.

Tamarindul, beneficii pentru sanatate

Tamarindul (Tamarindus Indica) cunoscut si ca tamarindo, magyi, imli, face parte din familia Caesalpiniaceae, o familie de plante tropicale inrudite cu leguminoasele. Arborele este originar din Etiopia, de unde s-a raspandit in India, iar apoi a fost adus si in regiunea mediteraneeana si in America Centrala in sec al XVI-lea.

Din florile de tamarind care seamana cu cele de orhidee, se dezvolta niste pastai lungi pline cu seminte maro mici, fixate intr-un pulpa lipicioasa. In functie de gust, gasim tamarind dulce - specific Thailandei si Vietnamului, are fructul dulce, cu seminte rotunde si tamarind acru - zona Indiei si Pakistanului, in care fructul este aproape negru cu seminte turtite, iar gustul aminteste de dropsurile acrisoare.

Utilizari gastronomice
Tamarindul este un condiment popular in bucatariile din Africa de Est, India, Asia si America Latina. Este folosit asemenea sucului de lamaie, punandu-se in mancarurile de carne si peste, dar si in orez si tocanitele de legume. Intrucat tamarindul este bogat in pectina, este folosit in sosul Chutney, jeleuri si marmelada. In zona Caraibelor, limonadele sunt preparate din pulpa de tamarind, zahar si apa.

Indicatii terapeutice

100 de grame de tamarind furnizeaza: 36% din doza zilnice de tiamina, 35% fier, 23% magneziu, 16% fosfor.

Tamarinele au fost mult timp utilizate pentru imbunatatirea digestiei, alinarea disconfort gastric, tratarea tulburarii bilei, iar acestea sunt, de asemenea, folosite ca laxativ.

Pulpa de tamarind contine polizaharide care se leaga cu bila si favorizeaza eliminarea deseurilor. De asemenea, reduce colesterolul.

Fructele de tamarind contin si cantitati mari de acid tartric, care este responsabil pentru gustul lor picant, dar ceea ce este mai important, este un antioxidant puternic care distruge radicalii liberi.

Acest fruct exotic a fost utilizat in mod traditional in prepararea remediilor naturale pentru reumatism, insolatie, inflamatie si durere in gat. Frunzele si florile fierte sunt utilizate in cataplasme pentru entorse, conjunctivita, abcese, articulatii umflate si hemoroizi.

Studiile au aratat ca extractul de tamarind este foarte bun in dizenterie, dureri abdominale, febra, diaree, gonoree, infectii parazitare, constipatie, inflamatie si bolile de ochi.

Mai mult, extractul de tamarind are proprietati antioxidante, antimicrobiene, cicatrizante, fiind eficient si impotriva malariei, a diabetului si astmului.

Tamarindul contin geraniol, un compus care a facut obiectul mai multor studii cu privire la prevenirea si tratarea cancerului de pancreas.

Concurs Dr. Oetker 25 mai – 31 octombrie 2015


Cumpara oricare 3 plicuri de Gelfix, Gelfifiant cu fructoza sau Pikant Fix si inscrie te in promotie:
* www.oetker.ro cu numarul bonului de casa
* prin posta la OP 48 CP 9 Bucuresti – un plic cu cele 3 ambalaje + bonul de casa
Promotia se desfasoara in perioada: 25 mai – 31 octombrie 2015
Premii:
* Marele premiu: 5.000 euro
* 500 euro – cele mai multe persoane recomandate in promotie
* 100 lei pentru fiecare persoana recomandata care a castigat un premiu
Premii lunare:
* 25 mai – 28 iunie : 25 x robot de bucatarie Bosch
* 29 iunie – 2 august: 25 x serviciu de masa portelan
* 3 august – 30 august: 20 x set de cutite Victor Inox
* 31 august – 4 octombrie: 25 x set oale de inox
* 5 octombrie – 31 octombrie: 25 x fotoliu relaxare
Participa la concurs

Concurs Dr. Oetker 25 mai – 31 octombrie 2015


Cumpara oricare 3 plicuri de Gelfix, Gelfifiant cu fructoza sau Pikant Fix si inscrie te in promotie:
* www.oetker.ro cu numarul bonului de casa
* prin posta la OP 48 CP 9 Bucuresti – un plic cu cele 3 ambalaje + bonul de casa
Promotia se desfasoara in perioada: 25 mai – 31 octombrie 2015
Premii:
* Marele premiu: 5.000 euro
* 500 euro – cele mai multe persoane recomandate in promotie
* 100 lei pentru fiecare persoana recomandata care a castigat un premiu
Premii lunare:
* 25 mai – 28 iunie : 25 x robot de bucatarie Bosch
* 29 iunie – 2 august: 25 x serviciu de masa portelan
* 3 august – 30 august: 20 x set de cutite Victor Inox
* 31 august – 4 octombrie: 25 x set oale de inox
* 5 octombrie – 31 octombrie: 25 x fotoliu relaxare
Participa la concurs

Efectele consumului de banane

Bananele au o faimă tristă în privința numărului de calorii, astfel încât nu sunt luate în considerare multe aspecte benefice pe care aceste fructe le au asupra sănătății. Pe lângă aportul lor de proteine, vitamine (C și B6) și minerale esențiale (potasiu și acid folic), bananele ajută și la combaterea mahmurelii și a depresiei, relatează online ziarul spaniol ABC.
Deși faima tristă vine de la aportul său caloric — 150 de calorii pentru o banană de dimensiuni medii — cantitatea de calorii ingerată pentru fiecare fruct este similară unui măr sau 250 g de portocale și este mult mai sățioasă. Dincolo de dezbaterea dacă îngrașă sau nu, banana are pentru organism proprietăți care sunt neglijate din cauza imaginii sale proaste.
În afară de valorile nutriționale ale bananelor, multe studii au demonstrat că aceste fructe sunt foarte eficiente pentru a depăși sau preveni multe boli și probleme de sănătate și au chiar proprietăți, până acum neglijate, precum combaterea mahmurelii.
Un shake de banane în care se adaugă puțină miere este remediul perfect, cu efect aproape imediat de calmare a stomacului, ușor de pregătit. Preparatul ajută la restabilirea echilibrului de zahăr în sânge, care scade după un exces de alcool, și la hidratarea organismului
Potrivit unui sondaj al ONG pentru sănătatea mentală MIND realizat în rândul persoanelor care suferă de depresie, multe dintre ele au declarat că s-au simțit mai bine după ce au mâncat banane. Acest lucru se datorează faptului că bananele conțin triptofan, un tip de proteină pe care corpul îl transformă în serotonină — un neurotransmițător care acționează la nivel cerebral, cunoscut drept hormon al fericirii pentru efectele sale de relaxare și de ameliorare a stării de spirit.
Cu gust dulce, banana este un fruct bogat în proteine, vitamine (C și B6) și minerale esențiale (potasiu și acid folic) care fac din el un aliment indispensabil pentru orice dietă, inclusiv în cele pentru diabet sau de slăbire, cu efecte cu adevărat benefice pentru sănătate. Este un complement perfect pentru cei care fac activități fizice, precum copiii și sportivii, deoarece conține fibră și zaharuri naturale precum zaharoza, fructoza și glucoza, care au un aport imediat de energie.
Bananele sunt importante, nu doar pentru energie, ci și pentru că potențează activitatea cerebrală. În 2013 o școală din Twickenham (Marea Britanie) a realizat un studiu la care au participat peste 200 de elevi care aveau examene și au observat că cei care au consumat o banană la micul dejun, în recreație sau după masă au beneficiat de o energie și o concentrare mai mari.
Banana este un aliment bogat în fibre care ușurează digestia și este indicată în afecțiuni precum diareea și ajută totodată la eliminarea colesterolului. Pentru a evita senzația de balonare se recomandă să fie mâncate cu 20 — 30 de minute înainte de mesele principale. Nivelul său ridicat de potasiu și redus de sare fac din banană un regulator natural al hipertensiunii arteriale și un protector natural al stomacului împotriva acidității.
Nu doar pulpa bananei este benefică pentru om: coaja de banană poate fi o soluție împotriva mușcăturilor de țânțari. Dacă se freacă zona afectată cu partea interioară a cojii de banană se vor reduce atât inflamarea cât și iritarea.

Efectele consumului de banane

Bananele au o faimă tristă în privința numărului de calorii, astfel încât nu sunt luate în considerare multe aspecte benefice pe care aceste fructe le au asupra sănătății. Pe lângă aportul lor de proteine, vitamine (C și B6) și minerale esențiale (potasiu și acid folic), bananele ajută și la combaterea mahmurelii și a depresiei, relatează online ziarul spaniol ABC.
Deși faima tristă vine de la aportul său caloric — 150 de calorii pentru o banană de dimensiuni medii — cantitatea de calorii ingerată pentru fiecare fruct este similară unui măr sau 250 g de portocale și este mult mai sățioasă. Dincolo de dezbaterea dacă îngrașă sau nu, banana are pentru organism proprietăți care sunt neglijate din cauza imaginii sale proaste.
În afară de valorile nutriționale ale bananelor, multe studii au demonstrat că aceste fructe sunt foarte eficiente pentru a depăși sau preveni multe boli și probleme de sănătate și au chiar proprietăți, până acum neglijate, precum combaterea mahmurelii.
Un shake de banane în care se adaugă puțină miere este remediul perfect, cu efect aproape imediat de calmare a stomacului, ușor de pregătit. Preparatul ajută la restabilirea echilibrului de zahăr în sânge, care scade după un exces de alcool, și la hidratarea organismului
Potrivit unui sondaj al ONG pentru sănătatea mentală MIND realizat în rândul persoanelor care suferă de depresie, multe dintre ele au declarat că s-au simțit mai bine după ce au mâncat banane. Acest lucru se datorează faptului că bananele conțin triptofan, un tip de proteină pe care corpul îl transformă în serotonină — un neurotransmițător care acționează la nivel cerebral, cunoscut drept hormon al fericirii pentru efectele sale de relaxare și de ameliorare a stării de spirit.
Cu gust dulce, banana este un fruct bogat în proteine, vitamine (C și B6) și minerale esențiale (potasiu și acid folic) care fac din el un aliment indispensabil pentru orice dietă, inclusiv în cele pentru diabet sau de slăbire, cu efecte cu adevărat benefice pentru sănătate. Este un complement perfect pentru cei care fac activități fizice, precum copiii și sportivii, deoarece conține fibră și zaharuri naturale precum zaharoza, fructoza și glucoza, care au un aport imediat de energie.
Bananele sunt importante, nu doar pentru energie, ci și pentru că potențează activitatea cerebrală. În 2013 o școală din Twickenham (Marea Britanie) a realizat un studiu la care au participat peste 200 de elevi care aveau examene și au observat că cei care au consumat o banană la micul dejun, în recreație sau după masă au beneficiat de o energie și o concentrare mai mari.
Banana este un aliment bogat în fibre care ușurează digestia și este indicată în afecțiuni precum diareea și ajută totodată la eliminarea colesterolului. Pentru a evita senzația de balonare se recomandă să fie mâncate cu 20 — 30 de minute înainte de mesele principale. Nivelul său ridicat de potasiu și redus de sare fac din banană un regulator natural al hipertensiunii arteriale și un protector natural al stomacului împotriva acidității.
Nu doar pulpa bananei este benefică pentru om: coaja de banană poate fi o soluție împotriva mușcăturilor de țânțari. Dacă se freacă zona afectată cu partea interioară a cojii de banană se vor reduce atât inflamarea cât și iritarea.

www.tymbarkcool.ro Concurs Tymbark 2015 trimite codul


www.tymbarkcool.ro Concurs Coduri Tymbark
Cumpara in perioada 1 iunie – 30 august 2015 Tymbark Cool cu eticheta promotionala si inscrie codurile unice de sub eticheta pe www.tymbarkcool.ro  pentru a castiga:
- instant: baterie portabila sau memory stick;
- saptamnal: un Laptop HP sau un iPhone6
- Marele premiu: un circuit in cele mai cool orase din Romania!
Mai multe premii vor fi disponibile dupa inceperea promotiei.
Mai multe informatii gasiti pe site incepand cu 1 iunie, atunci cand va incepe oficial promotia.
Participa la concurs
Powered by Baju Grosiran