A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / CLIENT / Sanatate (page 10)

Sanatate

Evolutia spirituala a omului, copiii de cristal

În ultimele trei decenii s-a scris destul de mult pe marginea subiectului care se referea la aşa-zişii „copii indigo”, iar în ultimii ani se vehiculează tot mai des termenul de „copii de cristal”.

Atât copiii „indigo” cât şi cei de „cristal” nu doar se comportă diferit faţă de restul fiinţelor umane, dar ei chiar gândesc într-o altă paradigmă şi sunt spiritual diferiţi de predecesorii lor. Corpurile lor subtile (în special corpurile eteric, astral şi mental) sunt deja mult mai dezvoltate şi ei sunt „conectaţi” în mod diferit la întreaga Creaţie, care pentru cei mai mulţi oameni reprezintă o mare necunoscută.

Întrucât aceşti copii reprezintă următorul pas al umanităţii pe scara evoluţiei sale, ei aduc în această lume un tip nou de energie, mult mai elevată şi rafinată decât cea cunoscută în prezent. Se ştie deja că cea mai mare parte din creierul fiinţei umane şi din ADN-ul ei este „nefolosit” şi tocmai de aceea oamenii de ştiinţă, în ignoranţa lor, s-au grăbit să-l denumească „ADN rebut”. În realitate, imensul procentaj de 97% reprezintă potenţialitatea extraordinară ce aşteaptă doar să fie activată în mod corespunzător.
Fiecare fiinţă umană are acces la această potenţialitate practic infinită de acţiune şi gândire, de rezonanţă cu toate aspectele din Universul manifestat şi chiar şi dincolo de acesta, în transcendență. Totuşi, coborârea în planul 3D (planul fizic) al fiinţei umane a atras într-un fel şi această „blocare” a capacităţilor inerente fiecărei fiinţe; a fost ca o „deconectare”, ca o închidere temporară a luminii, pentru a se putea astfel respecta regulile şi restricţiile specifice planului fizic de manifestare.

Pentru copiii „indigo” şi cei de „cristal”, energia coboară din planurile subtile ale Manifestării prin creştet până la baza coloanei şi apoi urcă din nou spre creştet într-un mod spiralat, creând astfel spirale de lumină „angelice”. Ca urmare, aceşti copii sunt mult mai energici şi au la dispoziţie o rezervă mult mai mare de vitalitate şi de acţiune eficienta decât ceilalți copii obișnuiți.
Copiii „indigo” au tendinţa să manifeste cu putere energia activităţii şi creativităţii lor şi adeseori ei sunt catalogaţi ca fiind hiperactivi sau având sindromul ADHD, o tulburare comportamentală foarte des întâlnită la copii, care semnifică lipsa de concentrare a atenţiei. În realitate, copiii „indigo” îşi exprimă în acest fel surplusul de energie cu care sunt dotaţi.

Pe de altă parte, copiii de „cristal” au tendinţa să-şi exprime energia prin diminuarea mişcării fizice, concentrându-se asupra aspectelor spirituale şi a celor multidimensionale.
Modul tipic de acţiune al copiilor „indigo” este o expresie a energiei lor, care este focalizată spre distrugerea vechilor sisteme şi purificarea modelelor şi energiilor perimate şi impure. De aceea, astfel de copii trebuie în primul rând să fie înţeleşi şi îndrumaţi astfel încât să-şi echilibreze în mod inteligent surplusul energetic; lor nu trebuie însă să li se administreze medicamente sau „calmante”, care nu vor face decât să le provoace numai neplăceri, pentru că astfel de medicamente nu fac altceva decât să-i „despartă” pe aceşti copii de planurile superioare la care ei aveau acces nativ până atunci.

Mulţi copii „indigo” trec în prezent spre condiţia de copii de „cristal”. Copiii de „cristal” se incarnează pe Pământ pentru a aduce iubirea, pacea şi armonia pe planeta noastră şi tocmai de aceea ei nu au nevoie să se manifeste atât de activ precum copiii „indigo”.

În lunile şi anii care vor urma, datorită transformărilor inerente ce vor avea loc pe Pământ, aceşti copii se vor evidenţia din ce în ce mai mult, ca o „fundaţie” a noii vieţi trăită de omenire în spiritualitate, puritate

Read More »

Beneficiile sporturilor de iarna

Beneficiile sporturilor de iarna

Diferite studii clinice arata ca sporturile de iarna reprezinta cel mai bun mod de a trece peste sezonul rece si de a reduce energia care nu poate fi consumata decat prin miscare.

1. Schi fond-ul – schi fond-ul este unul dintre cele mai bune antrenamente corporale care exista la momentul actual. Acest sport activeaza toate grupele musculare majore in timp, inclusiv muschii de baza (situati la nivelul abdomenului, partea inferiora a spatelui si al pelvisului), de asemenea, reprezinta o provocare pentru sistemul cardiovascular. O ora de schi fond poate arde aproximativ 500-600 de calorii, in functie de intensitate si chiar ajuta la promovarea unui mai bun echilibru.

2. Coborarea cu schiurile – chiar daca un astfel de exercitiu poate dura cateva minute, veti putea folosi muschii cheie ai organismului foarte intens in aceasta perioada (cvadriceps, solduri, picioare). Pe masura ce prindeti viteza, corpul va imbunatati echilibrul, agilitatea, flexibilitatea, in timp ce va creste si puterea din muschii picioarele. Panta de schi este un antrenament bun pentru mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular. Cu acest sport se pot arde intre 350-600 de calorii pe ora.

3. Snowboarding-ul – solicitantii care se bucura de fiorul vitezei si al adrenalinei pot gravita in mod natural cu snowboarding-ul, care foloseste intens muschii picioarelor si muschii de baza pentru a va ajuta sa va orientati si sa aveti un echilibru perfect atunci cand alunecati de pe munte. Flexibilitatea si agilitatea sunt competente-cheie necesare pentru a fi un snowboarder eficace si va puteti astepta sa va imbunatati acest lucru in mod semnificativ, daca practicati snowboard in mod regulat. Acest sport de iarna va arde mai mult de 450 de calorii pe ora, insa nu trebuie sa stati toata ziua pe munte, pentru ca trebuie sa evitati sa fiti prea obositi si acest lucru va duce probabil si la aparitia leziunilor.

4. Patinajul – cei mai mult oameni cred ca patinajul este un tratament placut in timpul iernii, nu o forma de exercitiu. Patinajul ofera un antrenament eficient pentru sistemul cardiovascular, ajutand la construirea muschilor picioarelor. Daca va place sa patinati in mod regulat, rezistenta se va imbunatati, la fel ca flexibilitatea, echilibrul si agilitatea. In plus, alunecarea peste un patinoar, fie in interior sau in exterior, este o stare de spirit, care poate ajuta la reducerea stresului si a grijilor.

5. Hocheiul pe gheata – daca sunteti un impatimit al jocurilor in echipa, hocheiul pe gheata este un sport bazat pe sentimentul de camaraderie. Hocheiul solicita capacitatea fizica a fiecarui individ. Oferind aceleasi beneficii fizice ca patinajul (construirea corpului atat in partea de jos, muschii abdominali, cat si sprijin pentru sistemul cardiovascular), hocheiul pe gheata necesita utilizarea partii superioare a corpului pentru a muta crosa de hochei. Acesta poate fi un antrenament foarte intens pentru dumneavoastra. Pentru inceput, nu stati mult pe gheata, maxim cinci minute, deoarece bataile inimii incep sa creasca incetul cu incetul. Dupa aceste cinci minute, este necesara o perioada de recuperare si odihna.

Pericole principale ale exercitiului fizic pe timp de vreme rece

Sus

In general vorbind, este bine sa faceti sport si pe timp de iarna, atunci cand este frig afara, dar nu uitati sa va asigurati ca va luati masuri de precautie si acordati mai multa atentie semnelor si simptomelor de pericol ale vremii reci.

a. Degeraturile – temperaturile scazute (de la -7 grade Celsius in jos) cresc dramatic sansele de a dezvolta degeraturi. Semnele de avertizare timpurie includ o senzatie de intepatura, amorteala in special la nivelul obrajilor, nasului, urechilor, mainilor sau picioarelor dumneavoastra. Daca banuiti ca puteti fi in curs de a dezvolta degeraturi, ar trebui sa iesiti din zona de frig imediat si sa incalziti cat de repede posibil zona afectata (nu frecati pielea, deoarece acest lucru poate provoca daune pielii). In cazul in care amorteala persista, trebuie sa solicitati asistenta medicala speciala de urgenta.

b. Hipotermia – apare atunci cand temperatura corpului ajunge la 35 de grade Celsius. Dupa cum este necesar, corpul dumneavoastra compenseaza prin a-si concentra cantitatea de sange catre piele si organele vitale, cum ar fi inima, plamanii sau creierul. In ceea ce priveste organele, creierul si inima sunt cele mai reci si mai sensibile la temperaturi scazute, astfel ca activitatea electrica in aceste organe incetineste. In cele din urma, in cazul in care temperatura scade, activitatea inimii si a creierului incetineste cu totul si se va produce decesul. Daca banuiti ca puteti dezvolta hipotermie, cautati ajutor medical de specialitate imediat.

Simptomele de hipotermie includ:

1. Frisoane intense;

2. Tulburari de vorbire;

3. Pierderea coordonarii;

4. Oboseala.

c. Risc crescut de atac de cord – iarna este cel mai anotimpul in care au loc cele mai multe atacuri de cord. Exista cel mai probabil foarte multi factori implicati in acest proces. Pentru inceput, temperaturile scazute pot provoca o crestere a tensiunii arteriale, impreuna cu cresterea nivelului de proteine care mareste riscul de aparitie a cheagurilor de sange.

Cand vremea este rece, inima dumneavoastra trebuie sa lucreze mai mult si din greu pentru a mentine o caldura corporala corespunzatoare si pentru a strange arterele, care limiteaza fluxul de sange si reduc furnizarea de oxigen la inima dumneavoastra. Atunci cand sunt combinati toti acesti factori s-ar putea declansa un atac de cord, in special la persoanele varstnice sau la cele cu boli de inima deja existente.

In plus, pentru ca lumina soarelui este rara in timpul lunilor reci de iarna, poate fi foarte dificil sa se mentina un nivel ridicat de vitamina D, mai ales daca nu utilizati un supliment de vitamina D3 pentru a compensa lipsa de lumina a soarelui. Acest lucru poate avea un impact mare de aparitie a atacului de cord.

Riscurile de a renunta la toate activitatile fizice in timpul lunilor de iarna depasesc probabil cu mult pe cele de exercitii fizice din timpul iernii, chiar daca alegeti sa faceti acest lucru in aer liber. Imbracati-va in mod corespunzator si acordati o atentie urmatoarelor masuri ce va sunt necesare pentru a metine conditii de siguranta si caldura atunci cand faceti exercitii in aer liber pe timpul iernii:

a. Imbracati-va in trei sau mai multe straturi;

b. Folositi un material sintetic usor. Evitati materialele de bumbac grele, deoarece acestea absorb transpiratia, crescand riscul de hipotermie;

c. Adaugati un strat sau doua de lana pentru a va incalzi;

d. Purtati ceva pe cap atunci cand este frig afara, pentru ca se poate pierde o cantitate semnificativa de caldura corporala atunci cand capul este descoperit;

e. Purtati mereu manusi pentru a va proteja degetele de degeraturi;

f. Acoperiti fata cu o esarfa sau o masca, atunci cand temperatura este sub punctul de inghet pentru a evita degeraturile. Acest lucru poate ajuta totodata si la incalzirea aerului inainte de a intra in plamani;

g. Purtati incaltaminte cu varful rotund cu tractiune buna pentru a preveni alunecarea sau cazaturile pe zapada sau dintr-un loc inghetat;

h. Verficati temperatura si prognoza. Riscurile pentru sanatate cresc atunci cand temperatura scade sub -25 de grade Celsius;

i. Purtati imbracaminte reflectorizanta;

j. Beti multe lichide. Hidratarea este foarte importanta in timpul vremii reci. Beti inainte, in timpul si dupa antrenament, chiar daca nu va simtiti insetat, deoarece deshidratarea poate fi mai dificila de observat in timpul efortului, atunci cand vremea este rece.

O greseala comuna pe care o fac oamenii este imbracatul prea gros in timpul vremii reci. Tineti cont de faptul ca exercitiile vor genera caldura corpului si transpiratie, chiar daca este frig afara. Si deodata ce sudoarea incepe sa se acumuleze in hainele dumneavoastra, acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra degeraturilor. In cazul in care intr-adevar este frig afara, se poate ajunge chiar pana la inghetarea pielii, care poate reduce temperatura corpului, crescand riscul de hipotermie.

Ca o sugestie generala, se recomanda luarea pauzelor de la activitatile in aer liber in cazul in care temperaturile se afla sub -17,8 grade Celsius sau in cazul in care factorul vant rece este mare, astfel optati pentru exercitii in interior.

Read More »

Remedii inedite cu bicarbonat

Bicarbonatul de sodiu se numără printre remediile care şi-au dovedit de-a lungul timpului zecile de proprietăţi terapeutice. Descoperă în rândurile de mai jos cum poţi folosi bicarbonatul în ritualul de înfrumuseţare şi nu numai!

Iritații ale zonei intime

Bicarbonatul de sodiu calmează iritaţiile intime, în special pe cele provocate de o lenjerie de corp prea strâmtă (care freacă pielea) sau de raporturile sexuale. Toarnă apă călduţă într-un vas, adaugă 5 linguri cu vârf de bicarbonat de sodiu şi fă o baie de şezut. Stai în apă 10 minute şi repetă procedeul şi în ziua următoare.

Oprește sughițul

Sughițul tău nu vrea să se mai oprească? Secretul este să bei un pahar mare de apă în care ai diluat o linguriță de bicarbonat de sodiu. Golește paharul dintr-o singură înghițitură și sughițul va dispărea ca prin farmec.

Tratează micozele

Micoza picioarelor se vindecă rapid cu bicarbonat de sodiu. Diluează 2 linguriţe de bicarbonat de sodiu într-un vas mare şi înmoaie picioarele în apă timp de 10 minute. Repetă procedeul zilnic până la vindecare.

Vindecă micozele vaginale

Micozele vaginale sunt deseori consecința unui pH prea ridicat al mucoasei. Se "instalează" pe nesimţite, iar combaterea lor nu e deloc uşoară. Bea un pahar de apă în care ai diluat  1 linguriţă de bicarbonat de sodiu. În felul acesta, vei regla aciditatea organismului.

Mâncărimi ale pielii capului

Pielea capului este mai sensibilă la unele persoane decât la al­te­le, iar șamponul o irită şi o usucă și mai tare. Pentru a calma mâncărimea, pune 1 linguriţă de bicarbonat de sodiu în şamponul tău obişnuit. Ime­diat ce mâncărimea dispare, folosește un şampon clasic pen­tru păr sensibil.

Împotriva bătăturilor

Dacă ai bătături la picioare, prepară o pastă pe bază de bicarbonat de sodiu, care să le usuce. Diluează, într-un bol, 6 linguri de bicarbonat de sodiu în 2 pahare de apă şi amestecă bine. Rezultatul: o pastă groa­să, pe care o aplicai pe zona afectată şi o lași să se usuce.

Hemoroizi

Hemoroizii sunt nişte ve­ne sensibile care se infla­mea­ză, la nivelul anusului şi al rectului. Adeseori, re­zultatul tratamen­telor medicale întârzie şi atunci poți apela la băile de şezut. Toarnă apă călduță într-un lighean, diluează în ea 3 linguriţe de bicarbonat de sodiu şi stai cu şezutul în apă vre­me de 15 minute. Încet-încet, venele vor reveni la normal.

Read More »

Ce boli tratezi dacă mănânci o banană pe zi?

Beneficii multiple? Cine ar fi crezut că bananele, fructe aproape banale și la îndemâna tuturor, ar putea avea un impact atât de mare asupra stării de sănatate? Bananele conțin trei zaharuri naturale – sucroză, fructoză și glucoză combinate cu o cantitate mare de fibre. O singură banană energizează instant, dar …

Read More »

Dieta cu lămâie: In 7 zile ai o mărime mai mică la blugi

Lămâia se numără în topul preferințelor grație numeroaselor sale beneficii. Pe lângă efectele antiseptice și antiinflamatoare, lămâile întăresc sistemul imunitar și sunt cunoscute pentru proprietățile lor alcalinizante. Astfel, aceste fructe sunt ideale atât în curele de slăbire, cât și pentru menținerea greutății și a sănătății sistemului digestiv. Evident, toate persoanele …

Read More »

Leac de primavara care face minuni

Urzicile conţin carotenoide (provitamine A) cu acţiune de regenerare a pielii şi mucoaselor, clorofilă, vitaminele B2, C, K, acid folic, acid pantotenic, amine (histamina, acetilcolina, serotonina), flavone şi taninuri cu efect cicatrizant, lectine cu efect antiinflamator, ulei volatil cu cetone, esteri, fenoli. Frunzele tinere, care nu conţin substanţe vezicante, au un bogat conţinut în minerale: acid silicic, săruri de fier, magneziu, mangan, sodiu, potasiu, fosfor, sulfaţi. Perii urzicători conţin răşini şi o substanţă vezicantă ce se distruge prin uscare.

Beţi fiertură timp de patru săptămani

Cura de patru săptămani cu ceai de urzici este una dintre cele mai eficiente metode pentru curăţarea corpului. Este bine ca plantele să fie cat mai proaspete. Intr-un vas se pune o linguriţă cu varf de plantă, se opăreşte cu un sfert de litru de apă în clocot şi se lasă să se infuzeze timp de două minute. Prima cană se bea dimineaţa, pe stomacul gol, înghiţitură cu înghiţitură, cu o jumătate de oră înainte de masă, iar alte două căni se beau în timpul zilei.

Siropul reîntinereşte

Siropul se prepară din frunzele proaspete de urzică, ce se toacă foarte fin, după care se pun într-un borcan, care se umple pe trei sferturi. Se completează cu miere de albine, amestecandu-se încontinuu. Se închide borcanul şi se lasă la macerat timp de 30 de zile, după care se filtrează, obţinandu-se un sirop verzui, cu efecte detoxificante şi de reîntinerire deosebite.

Alungă anemia

Consumate sub formă de aliment, de ceai sau infuzie, aceste plante au proprietăţi antianemice, energizante, vitaminizante, mineralizante, depurative (în curăţarea sangelui de toxine), tonice, antirahitice. In afecţiunile digestive au efecte hepatoprotectoare, antimicrobiene, gastrosecretoare, antidiareice, antihemoragice, aperitive, antihelmintice.

La nivelul aparatului respirator au proprietăţi expectorante, emoliente, antitusive, antiastmatice, antibronşitice, antiinflamatoare.

Asigură sănătatea rinichilor prin acţiuni diuretice (datorită flavonoidelor) şi drenor al excesului de uree, creatinină şi acid uric.

In afecţiunile cardiovasculare au rolul de activator al circulaţiei sangelui, vasoconstrictor şi fluidizant al sangelui.

Luptă cu celulita

Urzicile sunt recomandate diabeticilor, fiind un bun hipoglicemiant, iar la nivelul metabolismului general au efecte anticelulitice, antireumatismale, imunostimulatoare. Folosite la nivel extern prezintă acţiuni astringente, antiseptice, cicatrizante, epitelizante, hemostatice, revulsive, lubrefiante, antiseboreice, dezodorizante, insecticide.

De asemenea, tincturile sau cremele pe bază de urzici au efecte eficiente în vindecarea rănilor supurande, varicelor, ulcerelor varicoase, gangrenelor, urticariei, psoriazisului, eczemelor cronice, arsurilor, bătăturilor, unghiilor friabile şi casante şi a alergiilor dermatice.

• Urzicile se culeg numai din zonele nepoluate. Cele de pe marginea drumului pot conţine plumb, care este toxic pentru organism.

Read More »

Consuma cu incredere usturoi

Deşi toată lumea se fereşte de el din cauza mirosului pătrunzător, usturoiul nu ar trebui să lipsească din alimentaţia zilnică datorită multiplelor sale proprietăţi terapeutice. Consumă-l cu încredere!

Originar din Asia Centrală, usturoiul era cunoscut de egipteni încă din anul 4500 înainte de Hristos. Aceştia îl includeau în raţia alimentară a sclavilor care lucrau la piramide. Aşadar, beneficiile şi proprietăţile medicinale ale usturoiului sunt cunoscute de foarte mult timp. De-a lungul vremii, el şi-a făcut un renume în prevenirea multor afecţiuni, de la răceli banale până la boli grave.
Recomandat în diferite boli

Crud, poate fi folosit pentru a trata simptomele acneei, dar există şi dovezi că este un foarte bun adjuvant pentru hipercolesterolemie. Pe lângă rolul deosebit în buna funcţionare a sistemului cardiovascular, usturoiul are un puternic efect antibiotic, contribuie la procesul digestiei şi oferă protecţie contra agenţilor cancerigeni. Introducerea cu regularitate a usturoiului în alimentaţie ajută la asigurarea bunei funcţionări a organelor aparatului digestiv, la consolidarea rezistenţei faţă de agresiuni microbiene şi virotice, la regenerarea normală a pielii şi la menţinerea tenului frumos. Aceste efecte sunt date de cele 200 de substanţe active pe care le conţine: vitamine, minerale, aminoacizi, enzime. Principalul component activ al usturoiului este alicina, substanţă cu un puternic efect antibiotic.
Arde grăsimile


Medicina populară recomandă usturoiul în cazuri de hipertensiune şi obezitate. Acesta conţine uleiuri speciale care ajută la curăţarea organismului de grăsimi. El este şi un bun diuretic natural. Pentru a beneficia de efectele sale din punct de vedere terapeutic este indicată consumarea în fiecare zi a câte unui grăunte în stare crudă. De aceea, la mâncare trebuie adăugat la sfârşit, pentru a nu se fierbe. O altă formă de consum este ca mujdei.

Read More »

Siropul de nuci verzi trateaza multe boli

Vara este momentul perfect pentru a colecta nuci verzi cu ajutorul carora sunt preparate diverse preparate medicamentoase.
Nucile verzi crude sunt o bomba naturala de vitamina C si compusi fenolici. Ele sunt bogate in minerale, cum ar fi iod, potasiu, magneziu, fosfor, calciu, fier, zinc, clor, sulf, mangan si cupru.
In plus, nucile verzi sunt bogate si in alte vitamine precum (E, B1, B6, B9) si acizi grasi omega-3, astfel incat preparatele din nuci verzi sunt recomandate persoanelor malnutrite si celor anemice.
Siropul de nuci verzi cu miere si lichior este un adevarat “tamaduitor” pentru multe afectiuni.
Preparatele din nuci verzi sunt utilizate pentru a imbunatati eficienta glandei tiroide, pentru a purifica sangele de toxine si parazitii din organism, pentru a facilita disconfortul gastric si, desigur, pentru a ajuta la prevenirea paradentozei.
Cea mai sanatoasa optiune pentru pregatirea nucilor verzi este o combinatie de nuci verzi cu miere, nefierte.
Metoda de preparare:
Colectati nuci de dimensiune 1-1,5 cm, ar fi bine sa le adunati de la un copac care creste intr-un mediu curat ecologic, unde aerul, apa si solul nu sunt contaminate. Puneti-le intr-un borcan si adaugati mierea. Inchideti recipientul si se lasa la o lumina buna, dar nu expus la lumina directa a soarelui.
La fiecare zece zile, se deschide capacul si se agita siropul. Dupa 40 de zile, se strecoara lichidul si se scot nucile, care sunt deja negre si uscate.
Nota: Cel mai bine este ca nucile sa fie cu dimensiuni 10-15 mm, deoarece siropul facut din nuci mari are un gust foarte amar.
Este recomandat sa luati cate 1 lingurita pe zi din acest sirop, pentru a se asigura nevoile de zi cu zi de iod din organism.

Read More »