A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Home / CLIENT / Sanatate (page 5)

Sanatate

Remedii naturiste cu sfecla pentru detoxifierea ficatului

Aceasta este una dintre minunile pământului. Se cunosc efectele sale deosebite în bolile de sânge, de ficat și în cele tumorale încă de acum 100-200 de ani.
Substanța din sfeclă care se face vinovată de proprietățile vindecătoare se numește betalaina, despre care se știe că este foarte sensibilă la coacere. De aceea, cea mai bună metodă este ca sfecla să se fiarbă în coajă, nu foarte mult, până se înmoaie.
Din ea se prepară salata de sfeclă, deosebit de importantă pentru sănătatea omului. Sfecla se combină cu hrean, sare, ulei și oțet după gust. Se poate pune și puțină miere și se păstrează în borcane la frigider timp de maximum 2 săptămâni. Este un remediu naturist de excepție pentru răceli, bronșite, afecțiuni reno-urinare, ajută la digestie când mâncarea este grea.
Despre sucul de sfeclă terapeutul naturist, Rudolf Breuss, a scris că este unul dintre cele mai puternice în lupta cu: curățarea sângelui, detoxifierea ficatului și blocarea dezvoltării de tumori.

Remedii naturiste cu sfeclă roșie – salata de sfeclă roșie și sucul de sfeclă, remedii contra multor afecțiuni

Beneficiile sucului de sfeclă roșie sunt extrem de numeroase, printre altele el ajută în vindecarea cancerului. Substanțele antioxidante bogate ce se găsesc în sfeclă previn leucemia, cancerul pulmonar, acolo-rectal, gastric, de prostată sau sân. De altfel, consumul regulat de sfeclă roșie, fie în salate, fie ca suc, se recomandă și persoanelor care au predispoziție spre varice. Sfecla previne pierderea elasticității vaselor de sânge și formarea dilatațiilor și stazelor venoase. Cei care deja au varice, trebuie să țină cure serioase cu sfeclă roșie.
Curele de sfeclă roșie sunt cele mai bune pentru intoxicațiile de zi cu zi la care este supus organismul: substanțe dăunătoare din aer, din apă, din alimente, din detergenți și multe altele. Alergiile și alte afecțiuni, precum și scăderea imunității apar în urma acestor intoxicații lente. Sfecla roșie este cel mai intens detoxifiant, curăță organismul de impurități și schimbă sângele. Când consumați sfeclă roșie, veți vedea cum urina și excreția își schimbă culoarea și mirosul, ceea ce este primul semn că detoxifierea se face cum trebuie.

Remedii naturiste cu sfeclă roșie – tratează constipația cronică și curăță colonul

Cu ajutorul sfeclei roșii se pot trata diverse afecțiuni, de la cele grave la cele mai puțin grave, dar care, în timp, pot dăuna. Constipația cronică se tratează cu sfeclă crudă sau fiartă în salate, alături de hrean sau morcovi și alte crudități. Se ajunge la 150de grame de sfeclă pe zi pentru eficiență maximă. Fibrele și polizaharidele conținute în această rădăcinoasă deblochează tranzitul intestinal și elimină toxinele din colon.
Sucul de sfeclă roșie sau sfecla roșie crudă consumată pe stomacul gol ajută la regenerarea celulelor hepatice și previne evoluția hepatitelor cronice sau cirozelor. Stimulează funcționarea normală a ficatului, iar cei cu afecțiuni ale ficatului ar trebui să bea cât se poate de des suc de sfeclă roșie.

Remedii naturiste cu sfeclă roșie – excelentă în afecțiunile renale, anemie sau gastrită hiperacidă

În afecțiunile renale poate fi folosită ca adjuvant. Se face o combinație de 100 ml de suc de sfeclă roșie cu 400 ml suc de morcovi. Protejează epiteliul renal de infecții și ajută la eliminarea calculilor renali.
Fiind o sursă excelentă de fier, magneziu, vitamina B6, sfecla roșie combate cu succes anemia. Pentru aceasta se ține o cură de o lună, în care se consumă 150 de grame de sfeclă o dată la 2-3 zile.
Cura de sfeclă roșie pe durată de 4-8 săptămâni, câte 150 de grame la 3 zile se recomandă în ischemie cardiacă și arterosleroză. Se poate mânca crudă sau fiartă în salată, dar se bea și suc.
Tratează gastrita hiperacidă cu următorul remediu naturist: 100 ml suc de sfeclă roșie, 100 ml suc de cartofi cruzi și 500 ml de suc de morcovi. Deși nu este o băutură cu un gust extraordinar, liniștește imediat durerile și arsurile gastrice.

Read More »

Murele stimuleaza imunita­tea

Având originea în Orient, murele sunt printre cele mai vechi plante medicinale, iar dovezile asupra folosirii lor datează din secolul al IV-lea î. Hr. Încă din antichitate, murele au fost răspândite pe fiecare continent, cu excepţia Australiei şi Antarcticii.
În antichitate grecii foloseau murele ca remediu pentru gută, iar romanii foloseau ceaiul din frunze de mure pentru a trata diferite boli. Începând cu secolul al XVI-lea, sucul de mure a fost utilizat pentru a trata infecţii ale ochilor şi gurii.
În Europa murele sunt folosite de peste 2000 de ani, atât în scopuri medicinale, consumate ca şi fruct sau utilizate pe post de gard viu pentru protecţie.
În prezent sunt cunoscute peste 100 de specii și peste 1000 de varietăți hibride.

Frunzele uscate conțin o cantitate apreciabilă de materii tanate, derivați flavonici, vitamina C, acizi organici (acid malic, acid oxalic, acid tartric, acid lactic), inozitol. Fructele sunt bogate în vitaminele A și C. Acestea mai conțin acid citri, salicilic, pectină, mucilagii, flavonide și inozitol. De asemenea fructele conţin nenumărate mine­rale constitutive şi oligoelemente, precum fierul, seleniul, zincul, magneziul, potasiul şi fosforul.


Beneficiile consumului de mure:
  1. stimulează imunita­tea.
  2. prote­jează împotriva cancerului cu localizare digestivă.
  3. atacă viruşii, împiedicând multi­plicarea acestora şi infectarea celulelor sănătoa­se.
  4. protejează contra cancerelor cu determinare hormonală, dar şi contra celor induse prin iradiere.
  5. stimulează detoxiferea colonică şi peristaltica intestinală.
  6. scade febra, diminuează dure­ri­le de cap şi musculare la per­soa­nele bolnave de gripă.
  7. previne proli­ferarea şi recidiva cance­rului.
  8. reduce cu peste 40% dez­voltarea tumorilor maligne de origine bucală.
  9. previne anemia.
  10. reduce consi­derabil riscul de a dezvolta cancer de co­lon.
  11. previn malig­nizarea celulelor normale şi inhibă creşterea tumo­rilor deja existente.
  12. curăţă sistematic tubul diges­tiv.
  13. ajută la normalizarea tranzitului intestinal.
  14. reduce degenerescenţă maculară.
  15. stimulează diureza
  16. ajută normalizarea florei intestinale.
  17. inhibă Candida albicans şi ajută la eliminarea sa din organism.
  18. restabileşte echilibrul microbiologic la nivelul întregului tub digestiv.
  19. reduce stresul odixativ.
  20. stabilizează glicemia.
  21. sti­mulează pancreasul (atât secreţia endocrină, cât şi cea exocrină).
  22. ajută la reducerea acidului uric din sânge.
  23. normalizează valorile colesterolului.
  24. contribuie la sănătatea sistemului cardiovascular relaxând arterele, permiţand sângelui oxigenat să circule mai uşor în organism.
  25. diminuează reacţia aler­gică.
  26. ajută ciclu men­stru­al neregulat, dureros ori cu hemoragie a­bundentă.
  27. protejează organismul de radicalii liberi, care produc îmbătrânirea accelerată a ţesuturilor, dege­nerarea ADN-ului şi apariţia diferitelor afecţiuni speci­fice vârstei a treia.
  28. ajută în lupta contra aterosclerozei.

Read More »

Radiatia UV are efect nociv asupra ochilor

Ce e atât de special la ochelarii de soare încât au devenit printre cele mai populare accesorii fashion?

Ei se mulează instant personalității noastre, ne dau o stare de bine și un look de star cât am clipi din ochi. Dar mai mult decât un accesoriu la modă, ochelarii de soare sunt un aliat deosebit pentru sănătatea ochilor.
Iată de ce e bine să știm cât mai multe informații despre ei și cum să-i alegem.
Radiația UV are efect nociv asupra ochilor
Radiația ultravioletă (UV) este o componentă a luminii solare, clasificată după lungimea de undă în UVA, UVB, UVC. Cu cât este mai scurtă lungimea de undă, cu atât este mai mare nivelul energiei și potențialul nociv al expunerii.
Razele UVA, cu cea mai mare lungime de undă, produc bronzarea pielii și sunt asociate cu îmbătrânirea prematură a acesteia; razele UVB pot determina arsuri la nivelul pielii și sunt cel mai adesea asociate cu cancerul de piele și cu cataracta; razele UVC au cea mai scurtă lungime de undă și sunt cele mai periculoase, însă, din fericire, sunt blocate de stratul de ozon din atmosfera Pământului și nu ajung pe suprafața terestră.
S-a demonstrat clinic faptul că expunerea pe termen lung la radiația UV induce leziuni ale pleoapelor, corneei, cristalinului și retinei.
Expunerea acută poate determina leziuni ale suprafeței anterioare a ochiului, asemănătoare arsurilor solare la nivelul tegumentelor, manifestate prin durere, înroșire, senzație de corp străin, sensibilitate la lumină și lăcrimare abundentă.
Efectele expunerii pe termen lung la radiația UV sunt cumulative și mai severe, deși adesea asimptomatice.
Cu cât este mai mare expunerea ochiului la radiația UV, cu atât crește riscul apariției tulburărilor oculare, din cauza efectelor cumulative ale leziunilor induse de UV.
Printre acestea se numără apariția cataractei, a degenerescenței retinei, a cancerului de piele cu localizare la nivelul pleoapelor sau în regiunea perioculară și a altor afecțiuni oculare cronice precum pterigionul și pinguecula.

Read More »

Alimente care te feresc de viroze

Credeți că dacă e vară ați scăpat de viroze? Că numai în celelalte anotimpuri boala asta își face de cap? Ei bine, vă înțelați. Vara este la fel de periculoasă, când vine vorba de afecțiuni ale aparatului respirator superior! Aerul condiționat, fereastra deschisă, băuturile reci și înghețata, chiar și plaja în exces, mai ales când soarele e în crucea cerului, toate sunt elemente favorizante pentru apariția unor viroze.
Românul zice că numai oamenii sănătoși răcesc vara! Așa o fi... dar sănătos înseamnă să fii... sănătos, nu să îți tot ștergi nasul cu batista.
Ca să ne ferim de viroze specialiştii ne sfătuiesc să ne spălăm cât mai des pe mâini cu apă şi săpun, să evităm pe cât posibil locurile aglomerate, să ne îmbrăcăm corespunzător - să nu ne fie nici pea cald, nici prea frig - şi, nu în ultimul rând, să mâncăm alimente care ne întăresc sistemul imunitar.
Potrivit specialiştilor, în această perioadă, alimentaţia zilnică trebuie să fie foarte bogată în vitamine şi minerale, deoarece acestea întăresc sistemul imunitar. Aşadar, nu uita să consumi cât mai multe legume, fructe, lactate şi grăsimi vegetale.
1. Lactatele şi brânzeturile. Dacă avem un deficit de calciu, organismul nostru nu se poate proteja de virusurile virozei. Aşadar, produsele lactate şi brânzeturile ne protejează organismul de virozele respiratorii, iar dacă deja ne-am îmbolnăvit, ne ajută să ne vindecăm mai repede. În concluzie, bea zilnic un pahar de iaurt sau kefir deoarece conţine probiotice, bacterii care ne stimulează imunitatea.
2. Carnea. Proteinele din carne ajută la formarea anticorpilor, este recomandat totuşi să nu facem abuz de carne şi să evităm consumul de carne grasă. Aşadar, la prânz o supă de pui este bine-venită, deoarece este o sursă bună de anticorpi, fiind benefică şi în cazul durerilor de gât. Şi peştele, în special somonul, conţine substanţe care ne întăresc sistemul imunitar, iar acizii graşi Omega 3 oferă organismului energie şi îl protejează de viruși.
4. Fructele. În special citricele sunt considerate inamicul principal al răcelii, deoarece au un conţinut ridicat de vitamina C. Acestea pot fi consumate atât în stare naturală, cât şi sub formă de sucuri proaspete. Mai mult, fructele exotice ajută organismul să lupte împotriva virusurilor. Şi merele sunt considerate inamicul răcelilor. Tusea şi bronşitele pot fi tratate cu fiertură de mere: se taie merele mărunt, apoi se adaugă apă şi se lasă la fiert timp de zece minute. Lichidul se bea cald, câte două linguriţe, de opt sau zece ori pe zi.
5. Legumele. Ceapa, usturoiul şi ardeiul iute au efecte antiseptice, antivirale, antibacteriene şi antifungice, care ne feresc de răceală. Varza, conopida, broccoli şi salata verde ajută la eliminarea toxinelor din organism şi protejează ţesuturile de agresiunea frigului. Şi ardeiul gras este foarte bogat în vitamina C. Un singur ardei gras conţine aceeaşi cantitate de vitamina C pe care o găsim în patru lămâi. Totodată, morcovii conţin o substanţă numită imunoglobulină, care are şi proprietăţi antivirale. Şi hreanul tratează mai multe afecţiuni ale sistemului respirator. Dacă eşti răcit, bea sirop de hrean care se prepară astfel: se dă pe răzătoare o rădăcină de hrean, se amestecă apoi cu patru linguri de miere şi se lasă câteva minute la macerat. Apoi se strecoară şi se lasă la răcit. Se vor lua trei linguri pe zi. La fel de eficientă este şi fasolea verde, care conţine anumiţi nutrienţi, precum fibre, vitamine, acid folic, potasiu şi magneziu care protejează organismul. Nu uita nici de efectele miraculoase ale ridichilor negre. Sucul proaspăt al unei ridichi negre în care adăugăm puţină sare este un remediu excelent împotriva răcelii. Afecţiunile respiratorii, precum gâtul iritat sau nasul înfundat, sunt îndepărtate ca prin minune cu o cură de suc de ridichi. În plus, ridichile au şi efect analgezic, astfel că vei scăpa rapid de durerile de cap.
6. Ceaiurile. Nu trebuie să fim răciţi ca să bem o ceaşcă de ceai cald în care am stors o jumătate de lămâie şi pe care l-am îndulcit cu o linguriţă de miere de albine. Cel puţin seara, înainte de culcare! În special ceaiurile de afine şi cătină au proprietăţi antivirale şi antibacteriene, având un efect pozitiv asupra imunităţii. Şi busuiocul poate fi folosit pentru ceai, deoarece uleiurile acestei plante au proprietăţi importante pentru prevenirea şi combaterea răcelilor. Nu bea ceai fierbinte dacă te doare gâtul. Ceaiul fierbinte irită gâtul şi astfel întârzie vindecarea.

Read More »

Fisticul ajuta la reglarea tranzitului intestinal

Fisticul este un fruct apreciat datorită beneficiilor pe care le are asupra organismului. Pe lângă faptul că poate reprezenta gustarea perfectă dintre mese, fisticul ajută la îmbunătăţirea sănătăţii.

Ţine colesterolul sub control

Consumul zilnic a 100 de grame de fistic crud reuşesc să ţină sub control nivelul colesterolului „rău" (LDL), factor de risc important în apariţia bolilor cardiovasculare. În fistic se găsesc acizii graşi esenţiali, precum Omega 3 şi Omega 9, care ajută la combaterea concentraţiei mari de colesterol „rău" din sânge.

Elimină stresul şi previne migrenele

Fisticul conţine magneziu şi vitamina B6, implicate în buna funcţionare a celulei nervoase, fiind un remediu excelent pentru combaterea stresului. În plus, cei doi nutrienţi ajută şi la eliminarea durerii de cap. Se recomandă fisticul crud, între 50 şi 80 g pe zi, până la eliminarea problemei.

Protejează vederea

Luteina si zeaxantina sunt doua substante continute de acest fruct care iti protejeaza vederea si reduce riscul de degenerescenta maculara, o afectiune care duce la orbire.

Ajută la reglarea tranzitului intestinal

Bogat in fibre, acesta ajută tranzitul intestinal. Acestă absoarbe apă şi stimulează contracţiile intestinului, favorizând activitatea bacteriană în colon.
O porţie de fistic furnizează 20% din necesarul zilnic de vitamine din complexul B. Alimentul este o sursă bună de fibre şi conține o cantitate impresionantă de minerale precum: cupru, mangan, magneziu şi potasiu. Fisticul se găseşte în comerţ sub două forme: crud sau prăjit şi (ne)sărat. Este bine să optați pentru varianta crudă care-şi păstrează bogăţia nutriţională sau, dacă-l preferaţi pe cel prăjit, să-l alegeți pe cel nesărat.

Read More »

Piramida din Egipt avea rolul de a transmite si a capta informatii

Ce au avut în comun Nikola Testa și Marea Piramidă de la Gizeh? La prima vedere nimic, pentru că istoria ne spune că piramidele au servit drept morminte pentru faraoni, în timp ce Tesla a fost, poate, cel mai mare savant al omenirii.
Pentru că unii oameni de știință au curajul să arate că istoria de cele mai multe ori a fost scrisă eronat sau secretele Egiptului antic sunt dincolo de imaginația noastră, au propus o nouă teorie cu privire la piramide. Se cunoaște faptul că Marea Piramidă a fost cea mai importantă construcție din Egipt și apoi a devenit una dintre cele mai interesante minuni ale lumii. Pe lângă aceste aspecte deja cunoscute, arhitectul Miquel Perez Sanchez susține că planul de construcție al piramidei nu este complet și că mai mult ca sigur, atunci când a fost ridicată, în vârful acesteia s-a mai aflat un obiect.
În urma simulărilor pe calculator, arhitectul a ajuns la concluzia că este vorba despre o sferă, care în trecutul îndepărtat se afla în vârful piramidei. Aceasta nu era una oarecare, ci una de dimensiuni impresionante. S-a stabilit că sfera era așezată pe un soclu de 9 metri înălțime și avea un diametru de 2718 colți regali, adică 2,7 metri, adică măsura exactă a numărului e.

Care era rolul acestei sfere? La ce era folosită? Acestea sunt doar două întrebări la care au încercat să răspundă specialiștii și rezultatele sunt de-a dreptul impresionante. Sfera a fost plasată în vârful piramidei undeva la mijlocul distanței dintre Soare și Sirius și reprezenta cea mai luminoasă stea de pe cer din acea vreme, Isis.
Revenind la întrebarea din prima parte a articolului, putem spune că specialiștii au descoperit o legătură stranie între generatorul de energie liberă al lui tesla și Marea Piramidă. Pe lângă faptul că piramida a jucat un rol de sursă producătoare de energie în vechiul Egipt, s-a mai descoperit că Tesla s-a inspirat de aici pentru crearea generatorului de energie liberă.
Studiile arată că raportul lungimii arcului între amplasamentul laboratorului lui Tesla și ecuator este armonic legată de separarea arcului dintre Marea Piramidă și același punct prin secvența numerică principală al sistemului sexagesimal. Pornind de la această descoperire, specialistul Keith M. Hunter a afirmat că la fel ca generatorul energetic al lui Tesla, care a fost conceput pentru a transmite la distanțe impresionante energie wireless, sfera din vârful Marii Piramide juca același rol.
Deocamdată cercetările se află în stare incipientă, dar o primă punte interesantă s-a creat dintre Marea Piramidă și Tesla. De asemenea, odată ce această cercetare va fi finalizată, istoria cu privire la antica cultură egipteană va trebui rescrisă și mai apoi trebuie să realizăm că în trecut au existat civilizații mult mai avansate din toate punctele de vedere decât a noastră.

Read More »